Me mandaron una noticia en Facebook
La medicina es a menudo una profesión ingrata
Qque conlleva grandes niveles de estrés, especialmente para los médicos que constantemente se enfrentan a enfermedades terminales y la muerte. Así que no es de extrañar que tantos médicos estén deprimidos
Se extiende por su puesto a Enfermeras, Odontología todos los que trabajan en un hospital.
La depresión NO es tristeza, lágrimas y sentimientos de dolor o angustia.
Esas son emociones diferentes, y en realidad pueden servirte y ayudarte a lidiar con cosas como la pérdida de un ser querido, por ejemplo...
La depresión realmente es estancamiento, es apatía, es preguntarse por qué te levantas de la cama cada día.
Es ese sentimiento persistente de que algo anda mal en tu vida. En realidad es un indicador de que estás DEMASIADO CÓMODO.
Es una indicación de que no tienes metas claras, ni pasiones, nada por que vivir, nada por que esforzarte, nada en tu vida que te dé un sentido de realización y propósito.
PERO aquí está el secreto...
Si estás constantemente empujando los límites de tu zona de confort, entonces nunca te sientes "cómodo", Nunca te sientes conforme.
Al nunca sentirte realmente cómodo, estás en ese punto interesante donde la vida es estimulante...
Donde te estás desafiando a ti mismo,
Donde estás empujando tus límites y persiguiendo tus metas con determinación y enfoque.
En realidad estás viviendo la vida, ya no estás simplemente navegando a través de ella como espectador...
Estas tomando las riendas, el control de tu vida
Entonces, si te encuentras cayendo en un estado mental depresivo, Recuerda salir de tu zona de confort y tu depresión quedará atrás.
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